Persoonlijk gesprek
We starten met een vrijblijvend intake gesprek op locatie van CK Active in Made. Indien gewenst kunnen we hier direct een proefles achter aan plannen.
Gratis proefles
We doen een proeftraining waarbij we meten hoe fit je bent! Aan de hand van deze training zal het vervolg traject ingevuld worden.
Coaching
Als je bij mij traint dan word je volledig begeleid op het gebied van voeding en sport. Daarom ontvangen al mijn klanten een op maat gemaakt voedingsschema.
Personal training
We starten met het traject waarbij we wekelijks trainen en het gewicht monitoren om te komen tot een maximaal resultaat.
Over mij
Rick Loonen
Mijn passie voor sport is ontstaan toen ik op 16-jarige leeftijd ben begonnen met fitnessen in Oosterhout. Sinds dien heb ik zelden een week gemist in de sportschool.
Mijn passie voor sport is snel gegroeid toen ik de sportschool had ontdekt. Ik ben ervan overtuigd dat er voor iedereen een leuke manier van trainen in de sportschool mogelijk is. Ik wil er als trainer voor zorgen dat mijn klanten het sporten oprecht leuk gaan vinden.
Start met personal training bij RickFit, mijn trainingen geef ik op locatie in Made en Dongen.
Wat zijn de mogelijkheden bij RickFit?
Ik omschrijf mezelf als een conditie & krachttrainer! In het volgende ben ik gespecialiseerd:
KRACHTTRAINING
We gaan de spieren versterken door het trainen met bodyweight en gewichten. Spiermassa kweken en mentaal alleen denken aan de gewichten die je wegduwt.
CONDITIETRAINING
We gaan ervoor zorgen dat je lichaam aan inspanning gewend raakt. We gaan regelmatig even de hartslag omhoog schroeven om je uithoudingsvermogen op de proef te stellen.
SPORTTEST
Om een sporttest van de politie of defensie te halen, moet er getraind worden. Ik begeleid met regelmaat jongeren die trainen voor een dergelijke sporttest.
BUSINESS
Wil je in een groep lekker sporten, gezellige trainingen die voor iedereen uitdagend zijn? Bespreek de mogelijkheden voor bootcamps of bedrijfsfitness.